Pulmoner rehabilitasyon, kronik solunum problemi yaşayan hastaların tıbbi tedavilerinin yanı sıra fiziksel ve psikolojik durumlarını iyileştirmeyi hedefleyen kapsamlı bir program olarak öne çıkıyor. Bireysel olarak belirlenen egzersiz eğitimi ve hasta eğitimini içeren bu uygulamalar, hastaların sağlıklarını yönetme konusunda bilgi, beceri ve güven kazanmalarını sağlıyor.
PULMONER REHABİLİTASYON KİMLERE UYGULANIR?
Pulmoner rehabilitasyon programı, özellikle KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı), astım, bronşektazi, interstisyel akciğer hastalıkları, kistik fibrozis, göğüs duvarı hastalıkları, akciğer kanseri ve COVID-19 sonrası solunum problemleri yaşayan bireyler için uygulanmaktadır.
Bu programlar hastanelerde, ayaktan takip sistemiyle veya ev ortamında gerçekleştirilebilir. Ayrıca, sanal ortamda hastaların bulunduğu yerden katılabileceği tele-pulmoner rehabilitasyon programları da mevcuttur.
PULMONER REHABİLİTASYONUN FAYDALARI
Pulmoner rehabilitasyonun sağladığı faydalardan bazıları şunlardır:
• Hastalığın ilerlemesini önler,
• Hastalık ataklarını azaltır ve şiddetini hafifletir,
• Nefes darlığı, yorgunluk ve fonksiyonel yetersizliği giderir,
• Günlük yaşam aktivitelerindeki bağımsızlığı artırır,
• Egzersiz kapasitesini artırarak yaşam kalitesini yükseltir,
• Hastaneye yatış oranlarını düşürerek sağlık harcamalarını azaltır,
• Psikolojik iyilik halini destekleyerek sağ kalımı artırır.
EGZERSİZİN ÖNEMİ
Solunum hastalıklarına bağlı olarak ortaya çıkan nefes darlığı ve yorgunluk, hastaların hareketliliğini azaltarak kas ve kemik sisteminin zayıflamasına neden olur. Pulmoner rehabilitasyon kapsamındaki yürüyüş, kuvvetlendirme egzersizleri ve solunum teknikleri, hastaların daha enerjik hissetmesine, nefes darlığının azalmasına ve enfeksiyonlardan korunmasına yardımcı olur.
Ancak, rehabilitasyon sürecinde kazanılan faydaların kalıcı olabilmesi için egzersiz alışkanlığının sürekli hale getirilmesi gerekmektedir. Bu nedenle, pulmoner rehabilitasyon merkezlerinde verilen eğitimler bir yaşam tarzı haline dönüştürülmelidir.
NASIL BAŞVURULUR?
Pulmoner rehabilitasyon hizmetleri; göğüs hastalıkları hastaneleri, şehir hastaneleri, üniversite hastaneleri ve eğitim-araştırma hastanelerinde multidisipliner bir ekip tarafından uygulanmaktadır. Doktorlar, fizyoterapistler, diyetisyenler, psikologlar ve solunum terapistlerinden oluşan uzman ekipler, hastalar için kişiye özel programlar hazırlamaktadır.
Eğer uzun süreli solunum hastalığınız nedeniyle nefes darlığı, yorgunluk ve günlük aktivitelerde zorlanma yaşıyorsanız, aile hekiminizden danışmanlık alabilir ve uygun bir göğüs hastalıkları uzmanına başvurarak pulmoner rehabilitasyon programlarından yararlanabilirsiniz.
Pulmoner Rehabilitasyon ile nefes al, hareket et, yaşadığını fark et!
